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網站管理規章 (Site rules and regulations)
版面管理員 PowerBasketball |
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星期五 十二月 01, 2006 4:27 pm
PowerBasketball  |
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回應與建議 (Feedback and Suggestions)
對本網站內容有任何回應與建議請在此發表
版面管理員 PowerBasketball |
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星期日 十月 18, 2009 10:51 pm
PowerBasketball |
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強力籃球廣告區
強力籃球相關最新廣告活動公告，請隨時密切注意。
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星期一 十一月 24, 2008 6:02 pm
PowerBasketball |
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DVD學習後心得與回饋
您已經看完(投籃)(傳球)(運球)的基本動作教學DVD,你有什麼學習心得想要與大家分享嗎,我們特別開闢這個版面讓您自由發揮,我們也希望你的籃球越打越棒.
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星期六 九月 08, 2007 9:20 pm
楊家昌 |
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籃壇熱門話題
對於台灣籃球發展上，你有什麼看法想要與大家分享，我們在這個單元來聊聊吧。
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星期一 三月 30, 2009 7:09 pm
PowerBasketball |
| 基礎動作區(Fundamentals) |
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暖身運動與準備活動
在進行激烈的籃球運動前,暖身運動是非常容易被忽視的一個運動前重要的準備工作,暖身運動可以增加你的運動表現,減少運動傷害,如果你已經稍微有點年紀了,這個主題你非得關注不可,這個專欄我們來研究暖身運動與準備活動如何進行吧.
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星期二 九月 11, 2007 2:45 pm
PowerBasketball |
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投籃影片教學 (Shooting)
投籃基礎動作相關知識、技巧與練習方法 。
學習籃球基本動作絕對不是一件簡單的事，你必須要有鐵杵磨成繡花針的精神毅力與正確的學習才行。
版面管理員 PowerBasketball |
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星期五 二月 06, 2009 11:06 pm
PowerBasketball |
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投籃討論區
有關投籃相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期六 二月 20, 2010 12:20 am
大帝 |
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傳球 影片與動畫教學(Passing)
傳球基礎動作相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期四 一月 25, 2007 10:36 am
PowerBasketball |
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傳球討論區
有關傳球相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期一 三月 30, 2009 10:03 pm
PowerBasketball |
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運球影片教學(Dribbling)
有關運球相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期日 五月 04, 2008 10:33 am
PowerBasketball |
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運球討論區
有關運球相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期四 五月 07, 2009 10:27 am
PowerBasketball |
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防守影片教學 (Defense)
個人防守基礎動作相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期一 二月 02, 2009 8:48 pm
PowerBasketball |
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防守討論區
個人與團體防守相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期日 九月 06, 2009 11:48 pm
PowerBasketball |
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個人進攻影片教學(Offense)
個人進攻基礎動作相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期五 二月 06, 2009 6:37 pm
PowerBasketball |
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個人進攻討論區
有關個人進攻相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期三 九月 23, 2009 1:07 pm
PowerBasketball |
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禁區單打影片教學(Post Play)
個人禁區單打基礎動作相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期三 八月 01, 2007 3:55 pm
PowerBasketball |
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禁區單打討論區
有關禁區單打相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期四 六月 11, 2009 11:42 am
kobeBryant24 |
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空手球員進攻法影片教學 (Playing without the ball)
空手球員進攻基礎動作相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期三 三月 07, 2007 6:52 pm
PowerBasketball |
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空手球員進攻法討論區
有關空手進攻相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期一 三月 02, 2009 4:45 pm
PowerBasketball |
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies)
本篇討論團隊的攻防知識、技術與訓練相關話題
版面管理員 PowerBasketball |
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星期三 二月 06, 2008 11:20 am
PowerBasketball |
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團隊攻防的技術與訓練討區
有關團隊攻防相關知識、技巧與練習方法請在此進行討論
版面管理員 PowerBasketball |
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星期日 四月 19, 2009 12:22 am
PowerBasketball |
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籃球規則說明與示範影片
不管你是不是專業籃球員或是業餘籃球員，打籃球當然要對籃球規則有基本的認識，這裡你將會有清楚的認識。
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星期三 九月 19, 2007 10:38 am
PowerBasketball |
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基礎動作未分類區
有些主題適用於所有籃球基本動作，不另做分類。
版面管理員 PowerBasketball |
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星期一 二月 16, 2009 2:24 am
PowerBasketball |
| 身體鍛鍊區(Physical Training) |
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速度、彈跳與耐力影片教學 (Speed, jumping & endurance)
速度、彈跳與耐力基礎動作相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期二 二月 26, 2008 9:39 am
PowerBasketball |
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重量訓練 (Strength & weight)
打籃球所需要的重量訓練相關知識、技巧與練習方法
版面管理員 PowerBasketball |
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星期一 五月 07, 2007 9:45 am
PowerBasketball |
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身體鍛鍊相關問題討論區 (Other)
版面管理員 PowerBasketball |
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星期四 七月 23, 2009 11:57 pm
大帝 |
| 專家專欄(Expert Area) |
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專家論壇 (Expert articles)
由籃球領域相關的專家學者在此發表文章，探討籃球領域的教育、訓練、發展、運動生理與心理等所有相關話題。
如果您專精以上的主題領域,樂意發表您的高見與所有學習者分享,歡迎您與我們聯絡,加入我們的專家論壇.
版面管理員 PowerBasketball, 徐武雄 |
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星期五 四月 27, 2007 4:06 pm
徐武雄 |
| 運動傷害的預防與治療(Sports Injuries) |
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運動傷害的預防 (Injury prevention)
有運動就可能有運動傷害，如何避免運動傷害是身為運動員的你不可不知的重要課題，這個單元將介紹許多有關預防運動傷害的知識與器材。
版面管理員 PowerBasketball |
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星期四 十一月 27, 2008 4:21 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的治療(Injury treatment)
運動傷害已經發生了，該如何處理呢，如果你無法判斷嚴重性，我們強烈建議，不管運動傷害的嚴重程度如何，立即去醫院接受醫生的診斷與治療，是你第一個應該採取的行動，有些傷害的影響非常嚴重，像是眼睛外傷或是腦震盪以及心血管疾病，錯過第一時間，將造成終身無法彌補的嚴重傷害後果，所以如何在第一時間做最正確的處理，不要加劇傷害的擴大，是我們在此單元會去論述的重點，但是最終去醫院接受適當的醫師診斷與儀器的檢驗，接受正確的治療，才是解決運動傷害的正確選擇。在此專欄我們只提供知識性的瞭解。
版面管理員 PowerBasketball |
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星期二 三月 02, 2010 10:40 am
PowerBasketball |
