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投籃討論區 |
投籃疑問
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星期五 九月 03, 2010 11:12 pm
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傳球 影片與動畫教學(Passing) |
傳球助攻是困難的技術
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PowerBasketball |
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星期五 七月 16, 2010 5:07 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的治療(Injury treatment) |
前十字韌帶斷裂 關節提前退化
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PowerBasketball |
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星期二 三月 02, 2010 10:40 am
PowerBasketball |
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投籃討論區 |
請問
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derrickrose |
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星期三 一月 27, 2010 10:20 pm
derrickrose |
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投籃討論區 |
請問投籃的手指問題?
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星期四 十月 22, 2009 4:53 am
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禁區單打討論區 |
低位單打
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kobeBryant24 |
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星期四 六月 11, 2009 11:42 am
kobeBryant24 |
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身體鍛鍊相關問題討論區 (Other) |
暑期的自我訓練
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kobeBryant24 |
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星期四 六月 11, 2009 11:28 am
kobeBryant24 |
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防守討論區 |
防守時
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星期六 四月 25, 2009 6:57 pm
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基礎動作未分類區 |
多餘動作這個壞習慣 Excess motion 施工中
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PowerBasketball |
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星期一 二月 16, 2009 2:24 am
PowerBasketball |
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基礎動作未分類區 |
動能 momentum 施工中
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PowerBasketball |
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星期一 二月 16, 2009 2:22 am
PowerBasketball |
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基礎動作未分類區 |
重心 (Center)
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PowerBasketball |
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星期日 二月 08, 2009 8:49 pm
PowerBasketball |
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投籃影片教學 (Shooting) |
Shooting Technique 投籃技術 (附中文翻譯)
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PowerBasketball |
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星期五 二月 06, 2009 11:06 pm
PowerBasketball |
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防守影片教學 (Defense) |
對持、運球球員的防守基本動作，最新防守基本動作教學影片 附中文翻譯
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PowerBasketball |
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星期一 二月 02, 2009 8:48 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的預防 (Injury prevention) |
不愛動 動過頭 肌肉一拉就受傷
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PowerBasketball |
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星期四 十一月 27, 2008 4:21 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的治療(Injury treatment) |
拉傷怎麼辦》單純斷裂者 自行復原→加強復健
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PowerBasketball |
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星期四 十一月 27, 2008 4:09 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的治療(Injury treatment) |
48hr急性期先冰敷 千萬別熱敷又按摩
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PowerBasketball |
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星期四 十一月 27, 2008 4:08 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的預防 (Injury prevention) |
如何避免拉傷》暖身 拉筋 外加肌力訓練
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PowerBasketball |
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星期四 十一月 27, 2008 4:06 pm
PowerBasketball |
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運動傷害的預防 (Injury prevention) |
由打球容易受傷談準備運動與整理活動(轉)
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PowerBasketball |
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星期二 十一月 04, 2008 12:09 pm
PowerBasketball |
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籃壇熱門話題 |
基本動作優劣的衡量指標(你的籃球動作有多好，不是由你說了算，是由防守你的對手來證明)
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PowerBasketball |
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星期六 十月 18, 2008 1:10 am
PowerBasketball |
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運球討論區 |
運球的問題
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PStojakovic |
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星期五 十月 10, 2008 3:48 pm
PStojakovic |
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投籃討論區 |
請問該怎麼練到在三分線上只用上半身力量投籃？
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星期六 八月 16, 2008 8:31 pm
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個人進攻影片教學(Offense) |
假動作的基本觀念
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PowerBasketball |
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星期五 八月 08, 2008 1:07 pm
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投籃討論區 |
練習了快一年了~
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楊家昌 |
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星期一 八月 04, 2008 10:32 pm
楊家昌 |
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投籃影片教學 (Shooting) |
優勢眼 你是哪一隻(學習投籃瞄準不可不知的觀念)
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PowerBasketball |
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星期日 七月 13, 2008 9:03 pm
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運動傷害的預防 (Injury prevention) |
廖風德症候群》假日運動 最忌心血來潮 (聯合報轉載)
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PowerBasketball |
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星期三 五月 21, 2008 10:08 am
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運球影片教學(Dribbling) |
Jason Otter 爆破性運球教學
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星期日 五月 04, 2008 10:33 am
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速度、彈跳與耐力影片教學 (Speed, jumping & endurance) |
腳步敏捷性訓練(非常重要的腳步基本動作)
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星期二 二月 26, 2008 9:39 am
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身體鍛鍊相關問題討論區 (Other) |
巴西扭扭 Brazilian Twists
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PowerBasketball |
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星期二 二月 12, 2008 11:18 am
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個人進攻影片教學(Offense) |
快速建構三重威脅與瞄籃練習 (Triple Treat drills)
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PowerBasketball |
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星期一 二月 11, 2008 1:24 pm
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies) |
傳切配合戰術 Give & Go 自製影片
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星期三 二月 06, 2008 11:20 am
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies) |
開後門戰術 Back Door 自製影片
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星期三 二月 06, 2008 11:17 am
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies) |
2人小組擋拆配合戰術 Pick & Roll (背後掩護) 自製影片
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星期一 二月 04, 2008 10:07 am
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies) |
2人小組擋拆配合戰術 Pick & Roll (反向掩護) 自製影片
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星期日 二月 03, 2008 11:10 am
PowerBasketball |
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies) |
2人小組擋拆配合戰術 Pick & Roll (向下掩護) 自製影片
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星期六 二月 02, 2008 11:17 am
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團隊攻防的技術 影片與動畫教學 (Team plays & strategies) |
2人小組擋拆配合戰術 Pick & Roll (向上掩護) 自製影片
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星期三 一月 30, 2008 8:05 pm
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投籃影片教學 (Shooting) |
正常出手投籃速度應該多快呢，包括準備動作，最慢0.8秒之內就應該完成一次出手!你知道嗎
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星期五 一月 11, 2008 2:20 pm
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防守影片教學 (Defense) |
如何降低身體重心 標準是什麼
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星期三 十二月 26, 2007 4:03 pm
PowerBasketball |
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投籃影片教學 (Shooting) |
合理投籃時機的選擇
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星期三 十一月 21, 2007 8:05 am
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運球影片教學(Dribbling) |
運球練習(球感練習 強化身體的協調性與專注力)
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星期二 十一月 20, 2007 12:08 pm
PowerBasketball |
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個人進攻影片教學(Offense) |
上籃(Lay Up)的基本動作
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星期一 十一月 05, 2007 1:03 pm
PowerBasketball |
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籃球規則說明與示範影片 |
ＦＩＢＡ裁判實務教學ＤＶＤ 簡介
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星期三 九月 19, 2007 10:38 am
PowerBasketball |
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籃球規則說明與示範影片 |
中鋒在禁區附近搶位與卡位常發生的犯規介紹
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PowerBasketball |
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星期三 九月 19, 2007 10:35 am
PowerBasketball |
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籃球規則說明與示範影片 |
所謂投籃連續動作犯規的相關解釋(規則篇)
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PowerBasketball |
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星期三 九月 19, 2007 10:32 am
PowerBasketball |
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籃球規則說明與示範影片 |
違反體育道德的犯規(規則篇)
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PowerBasketball |
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星期三 九月 19, 2007 10:29 am
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籃球規則說明與示範影片 |
何謂合法的爭搶籃板球(規則篇)
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星期三 九月 19, 2007 10:24 am
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籃球規則說明與示範影片 |
阻擋與撞人(規則篇)
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星期三 九月 19, 2007 10:21 am
PowerBasketball |
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籃球規則說明與示範影片 |
何謂合法與非法的掩護(規則篇)
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星期三 九月 19, 2007 10:19 am
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暖身運動與準備活動 |
由打球容易受傷談準備運動與整理活動(轉)
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PowerBasketball |
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星期二 九月 11, 2007 2:45 pm
PowerBasketball |
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暖身運動與準備活動 |
伸展操練習影片 Stretching (By Settha Lee)
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PowerBasketball |
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星期二 九月 11, 2007 2:42 pm
PowerBasketball |
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暖身運動與準備活動 |
暖身運動可以強化運動表現並預防運動傷害發生
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PowerBasketball |
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星期二 九月 11, 2007 2:40 pm
PowerBasketball |
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